恋爱，责任，能力
爱的能力有人说，不恋爱的人，如果不是性无能，那么就是爱无力！爱的能力有很多，你需要付出、理解、宽容、负责心等等。人谁也不能依靠，只能依靠自己，这定律在爱情中也是一样的。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对；付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐；宽容对爱情有出乎意料的效果，在要求、指责、恳求都达不到目的时，宽容也许可以奏效。
积极地改变
——改变自己而不是对方
你无法改变别人，但你能够改变自己。当你一旦做出改变，就会打开一个良性循环的通道！越靠近，越理解；越理解，越靠近！这世上没有无法理解的存在，只有是否愿意理解的一颗心！你不用担心，只有你一个人付出和改变，但凡是个正常人都有点感恩与回报的心，如果没有，不是不会爱，就是不想爱！
寻找快乐
——足够相处与寻找乐趣的时间
时间是把杀猪刀！在时间面前，如果你不做点什么，那么无论多美好，都会成为曾经。爱让我们在一起，并且要相处下去，那么为了未来我们彼此不陌生，不熟悉，甚至不想爱！请留出一点时间给彼此。哪怕是每晚晚饭后的散步，哪怕是每周末一起出去运动；哪怕是每年一次度假旅行，哪怕是每天早上一个发自内心的拥抱，哪怕是遇到困难，可以设下工作一起面对的决心！
让我们像从没爱过一样，爱起来
——对爱情生命力的滋养！
付出理解，让对方感到自由自在；
付出时间，让我们彼此有共同语言，一直熟悉对方的成长；
除了你的理解，你们共同的时间，你还要来点新鲜感。为爱情和婚姻注入新的能量和血液。在爱情中，让自己每天都是新的！营造一个有生命力的家庭和一段可以成长的爱情！
四个阶段
每一个人的恋爱都需要一个过程，这个过程会经历很多的风风雨雨，也必定会经历四个阶段，下面我们就具体的来看一下，恋爱的四个阶段是什么？
第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段：反依赖。等到情感 稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一 方就会感到被冷落。
第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。
第四个阶段：共生。 这时新的相处之道已经成形，你的他（她）已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们 自己的人生。你们 在一起不会互相牵绊，而会互相成长。
大多数情侣只度过了第一和第二阶段，当他们到达第三阶段时就容易滋生矛盾，因此在恋爱的第三阶段分手的情侣也是最多的。心理学家呼吁恋人们，只要熟悉恋爱的四个阶段，能够在不同阶段掌握不同的应对办法，那么你们恋情的成功率将会变得极高，很有可能终生都在一起。
恋爱技巧
1、小危险激发“心动”感觉。
人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。
2、一点点靠近。
近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
3、模仿对方。
人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。
4、准备一些笑话。
在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
5、一起做没做过的事情。
人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。
6、放松心理防线。
放松警戒才有助于感情的培养，但用酒精麻痹神经却不是好办法。可以两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。几分钟后，两人就会觉得合为一体。
7、适当迁就对方。
为了对方特意做一些好的改变，比如戒烟、戒酒等，会让你的地位急速飙升。
8、分享秘密。
将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
9、经常轻轻触碰。
简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，对女性尤为如此。
10、全心全意。
自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
发自 垃圾联想A706
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